Des ateliers de sophrologie pour les Seniors
L’ASEPT Centre-Val de Loire – Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires propose des actions de prévention santé pour les séniors.
Les Ateliers sophrologie
4 séances en distanciel pour prendre soin de soi
GRATUITS à partir de 55 ans
nombre de places limitées à 6 personnes
A partir du 28 septembre 2021
de 17h30 à 18h15
Dates des séances les mardis :
- 28 septembre 2021,
- 5 octobre 2021,
- 12 octobre 2021,
- 19 octobre 2021.
La Sophrologie, c’est quoi ?
C’est une méthode associant relaxation, respiration, exercices corporels et visualisation positive.
Cet atelier découverte vous permettra à travers 4 séances de 45 minutes de vous détendre, favoriser votre sommeil, gérer votre stress, activer votre confiance en vous.
Cet atelier est animé par Véronique AUVRAY, sophrologue dans le Loiret.
Renseignements et inscriptions à ASEPT Centre-Val de Loire :
• Par téléphone au 02 47 31 61 92,
• ou sur le site internet : https://asept-centre-val-de-loire.fr/ [1]
Une invitation de connexion vous sera envoyée par la sophrologue quelques jours avant la séance.
Coordonnées :
Mail : aseptberrytouraine@gmail.com [2]
Site internet : https://asept-centre-val-de-loire.fr/ [1]
contact : 02 47 31 61 92
ASEPT Centre-Val de Loire, 31 rue Michelet – TOURS
Cette action bénéficie du soutien de la Carsat, de la MSA et de la Conférence des financeurs de la prévention de la perte d'autonomie de l’Indre.
visuel:
Affiche visuel sur page:
Affiche visuel
27/9/2021 à 13 h 50 à h
L’ASEPT Centre-Val de Loire – Association Santé Éducation et Prévention sur les Territoires propose des actions de prévention santé pour les séniors.
Afficher l'iframe:
non
Ouvrir dans une nouvelle fenêtre:
non
Type d'information:
Actualité [6]
Afficher l'accroche en lieu du titre:
0
Zoom:
auto
Communes et territoires: